《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。

讲述一个单亲父亲在车祸中失去了妻子和自己的记忆，他随后参加了一个非常痛苦的实验性治疗项目，导致他开始怀疑自己到底是谁。

熟悉动物行为学的母胎solo王玥婷，一直渴望在平凡的生活中出现一段唯美的爱情。不知从什么时候起，她养在身边的动物会变成小哥哥来陪伴自己，有的像泰迪一样黏人、有的像蛇一样自恋、有的像英短猫一样傲娇……十

故事讲诉了一个职场女性王佳佳，一个单纯的女孩，在她眼中，爱情重要、面包重要，但最后她发现，一切都比不过忠诚和温暖的陪伴。尽管她在相亲公司中看过男人百态，但还是免不了当局者迷，她让艾伦懂得女人需要的是什

万籁俱寂，且听风吟，哔哩哔哩惊喜启动一档只在夜晚出没的“深夜陪伴·限定直播企划”，每场邀请4-5位人气歌手、知名作家、宝藏UP主，用歌声、琴声、读书声等世间“万籁”，陪伴每一个深夜还未入眠的你，携手共

《女人香》里萧淑慎饰演一名整形美女，为了得到爱情和众人的注目，寻找整形医生唐治平大变身。最后她虽然脱胎换骨，但却整不了真实的内心，与梦中情人李沛旭，唐治平谱出三角恋。她并不在乎扮演整形女会连结到自己是

　　影片讲述了空巢老人刘忠实苦苦等待儿子回家的故事。儿子刘晓义长大成人并在城里有了自己的家，忙碌的他却不曾留意家乡的父亲已日渐苍老，如山背影不在，而老人最大的安慰不过是一顿简单的团圆饭。影片意在呼吁社

相恋两年半，秦语终于迎来和男友的第一次旅行。谁知期盼已久的浪漫意大利，却因为旅途中频繁的争吵，以伤心分手告终。 时隔一年，秦语再次踏上这片土地，陪伴她的是一张新面孔。他温柔、体贴、无微不至，熟知她的

影片讲述了20岁的强尼在失去至亲的外婆之后，不敢面对现实，将自己与外界隔绝了起来。陪在强尼身边的乌龟保罗，渐渐地成为了当下强尼的情感寄托。在保罗的陪伴下，强尼暂时忘却了悲伤，却对其产生了强烈的依赖感，

　　位于纽约的一栋红色公寓中，狗狗麦克（路易·C·K Louis C.K. 配音）陪伴它的主人凯蒂（艾丽·坎伯尔 Ellie Kemper 配音）过着平凡而幸福的生活。它不明白主人为什么每天早出晚归，