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瑜伽的练习效果与能否掌握正确的练习方法及技巧有着直接的关系。 初学者练瑜伽，“练”很重要，“练对”体式更重要。《瑜伽入门体式详解》将带着初学瑜伽的你从头开始了解...

《阳光姐妹淘》是一档明星亲密聚会24小时情感体验类真人秀，第二季由沈凌、张柏芝、张韶涵、周扬青、麦迪娜等明星温馨加盟！

《摇啊笑啊桥》第三季加入了一群不同凡响的新朋友。他们有着不同性别、不同定位，在队伍里担当与前两季队员截然不同的角色。新老队员携手将会碰撞出怎样的火花呢？让我们拭目以待！ 8月1日中午11：00，湖南卫

《运动吧少年》的会员衍生节目，节目呈现超多独家未播内容，全方位揭秘运动少年们合宿生活及训练日常，记录他们的成长与蜕变。

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